z.Z. biete ich folgende Kurse an:
Arthrose vorbeugen - Maßnahmen und Tipps zur Prävention
Ein 12 wöchiges Basisprogramm für starke Gelenke, mit einem sich wöchentlich steigernden Übungsprogramm
Aufklärung - Bewegung - Schmerzmanagement
plus 10 Zusatzmodulen zu Regeneration, Stress, Ernährung, und vielem mehr.
Zur Kursseite
Die Kursseite öffnet sich in einem neuen Fenster
Mein Weg zum neuen Knie - Ratgeber
Ein Begleiter für alle, die Klarheit und Orientierung auf ihrem Weg zu einem neuen Knie suchen.
- Diagnose Arthrose
- Konservative Therapie wirklich ausgeschöpft?
- Die Zweitmeinung
- Der Entschluss - das Für und Wider
- Erfahrungsberichte
- Die richtige Klinik & Operationsmethode
- Alles gelernt, was ich nachher brauche? (Essen & Übungen, etc.)
- Zuhause alles vorbereitet?
- Der OP-Tag
- Die ersten Tage mit dem neuen Gelenk
- Die passende Rehaklinik
- Fahrplan & Aktivitäten mit dem neuen Gelenk
- Viele kleine Helfer
- Checklisten
Zur Kursseite
Die Kursseite öffnet sich in einem neuen Fenster
Mein Weg zur neuen Hüfte - Ratgeber
Ein Begleiter für alle, die Klarheit und Orientierung auf ihrem Weg zu einer neuen Hüfte suchen.
- Diagnose Arthrose
- Konservative Therapie wirklich ausgeschöpft?
- Die Zweitmeinung
- Der Entschluss - das Für und Wider
- Erfahrungsberichte
- Die richtige Klinik & Operationsmethode
- Alles gelernt, was ich nachher brauche? (Essen & Übungen, etc.)
- Zuhause alles vorbereitet?
- Der OP-Tag
- Die ersten Tage mit dem neuen Gelenk
- Die passende Rehaklinik
- Fahrplan & Aktivitäten mit dem neuen Gelenk
- Viele kleine Helfer
- Checklisten
Zur Kursseite
Die Kursseite öffnet sich in einem neuen Fenster