Sorgenfrei zur Knie-TEP
| Optimale Heilung & Übungsprogramme
- Vom ersten Tag nach der OP bis zum 365. Tag
- 8 Checklisten
- Screening Selbsttests zur Standortbestimmung und Verlaufskontrolle
EUR 79,-
Einmalzahlung, kein Abo
glasklarer Maßnahmenplan
konkrete Anleitungen für Anfänger und Fortgeschrittene
Vom spezialisierten Physiotherapeuten entwickelt
Ein direkt aus der Praxis erprobtes Programm ohne Wartezeit, Du kannst sofort beginnen
Stimmen zum Osteoporose Minikurs:
von H
von F
von C
von K
von M
von M
Der Online-Ratgeber zur Nachbehandlung Deines künstlichen Kniegelenkes
Mit über 20 Jahren Erfahrung als auf Alterserkrankungen spezialisierter Physiotherapeut konnte ich schon über +5500 Patienten helfen. In meiner Wiener Privatpraxis habe ich über 50.000 Behandlungen durchgeführt.
Weil viele Betroffene oft eine jahrelange Odyssey hinter sich bringen mussten, habe ich mich entschlossen, mein erfolgreiches Behandlungsprogramm aus der Praxis in ein Online Programm umzusetzen.
Mehr als 40 Übungen wahlweise für zu Hause oder Fitnessstudio
Dich erwarten mehr als 40 angeleitete Video-Übungen, um Deine Hüft- und Kniemuskulatur, aber auch Rumpf- und Fußmuskeln zu stärken.
Du benötigst keine teuren Fitnessgeräte. Kannst wenn Du möchtest aber auch das Programm im Fitnessstudio durchführen. Hüft- und Knieprobleme können sehr individuell sein, daher habe ich verschiedene Anpassungen und Variationen für die Übungen bereitgestellt.
Notfall - Maßnahmen für schnelle Hilfe
Wie gehe ich mit akuten Gelenkbeschwerden und Muskelschmerzen um? So bekommst Du Deine Schmerzen schnell in den Griff!
Daher erhälst Du neben den aufbauenden Maßnahmen und Trainingsübungen, gleichzeitig das nötige Wissen, sollte Dein Gelenk einmal überreizt sein und schmerzen.
- Maßnahmen wie Du mit Schmerzen umgehst
- Wie verringerst Du die Schwellung
- Welche Warnsignale zu beachten sind und die Vorsichtsmaßnahmen
Alle Themenschwerpunkte in diesem Kurs:
Diese typischen Fragen beantworte ich in diesem Kurs:
Daher erhälst Du neben den aufbauenden Maßnahmen und Trainingsübungen, gleichzeitig das nötige Wissen, sollte Dein Gelenk einmal überreizt sein und schmerzen.
Über 65 Videos mit Christian Schroth: Nötiges & hilfreiches Wissen zum Verständnis Deines neuen Gelenkes. Werde selbst zum Knie-TEP-Spezialisten
- Mehr als 40 angeleitete Video-Übungen in 3 Schwierigkeitsstufen: Inkl. Selbsttest, um dein Fitnesslevel zu bestimmen und Dein Training individuell anzupassen
- Übungen für Hüft- und Kniegelenk, sowie für Deinen Rumpf als stabiles Fundament und eine starke Fußmuskulatur
- Unterschiedliche Entspannungstechniken
- Wie erreichst Du nachhaltige Verhaltensänderungen?
- Notfall-Programme: Für schnelle Hilfe bei akuten Beschwerden
- Übungszettel zum Herunterladen und Ausdrucken: Alle Übungen in Bildern auf einen Blick
- Praktische Tipps für den Alltag im Umgang mit Deinem neuen Gelenk
- Themeneinheiten wie Du Dich am besten erholst, für eine optimale Regeneratio
Kommentare zu meinen Video Tutorials:
weniger Schmerzen | Schwellungen behandeln | angepasst Trainieren
- Nutze das Momentum
Du hast die Möglichkeit das Reha-Training zur Gewohnheit werden zu lassen und könntest den Grundstein für ein ganz neues "Ich" legen. - Lerne in Deinem Tempo - Führe das Trainingsprogramm in Deinem Tempo durch.
EUR 79,-
Einmalzahlung, kein Abo
Fragen und Antworten
Der Kauf
Zunächst kaufst Du Dein Programm ganz einfach hier in meinem Onlineshop. Nach erfolgreicher Bestellung erhältst Du Deine Bestellbestätigung und die nötigen Zugangsdaten für den Ratgeber per Email. Mit diesen Daten und dem Passwort kannst Du Dich sofort einloggen und beginnen.
Die Zahlungsmethoden
Du kannst diesen Kurs mit Kreditkarte (Visa, Mastercard, American Express), Paypal, giropay, EPS, Klarna, SEPA, Google Pay, Apple Pay bezahlen und direkt nach dem Kauf auf den Kurs zugreifen.
Handelt es sich um eine Abo?
Nein, dieser Kurs ist kein Abo. Dieser Kurs hat einen einmaligen Festpreis.
Weshalb ein digitaler Ratgeber?
Du hast jederzeit und unabhängig vom Ort Zugriff auf diesen Ratgeber. Du bist also sehr flexibel - ohne Wartezeiten. Lerne in Deinem Tempo, ohne Stress und Druck, ganz nach Deinen Bedürfnissen.
Erstattung durch die Krankenkasse
Zur Zeit werden meine digitalen Ratgeber nicht von Krankenkassen refundiert.
Hast du noch Fragen?
Solltest Du weitere Fragen haben, melde Dich und schreibe mir eine Email an info@activephysio.at und bekomme Antworten auf Deine Fragen.
Hinweis: Beachte bitte, die Tipps und Ratschläge in diesem Online Ratgeber sind Erfahrungswerte bzw. Meinungen aus der Praxis und sollen ein typisches Vorgehen meinerseits in der Praxis verdeutlichen. Ich habe die Inhalte nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt und überprüft. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass ein Online Ratgeber, ein Buch, bzw. allgemeine Wisseninhalte in welcher Form auch immer, nicht eine Persönliche Beratung ersetzen können und sollten. Der Nutzer ist weiterhin selbst für sich verantwortlich, individuelle Ratschläge sind mit diesen Inhalten nicht zu gewährleisten, daher ist eine Übernahme der Haftung für etwaige Schäden durch diesen Ratgeber ausgeschlossen. Solltest Du eine individuelle Beratung benötigen, dann kombiniere diesen Kurs mit einer persönlichen Beratung und Anleitung - Hier klicken!